Funcionalidades Ver Preços Modelos grátis Blog Criar conta grátis Entrar
← Blog 4 de novembro de 2026

Como Registar as Presenças no Treino de Futebol (com Folha Grátis)

Porque vale a pena registar a assiduidade na formação, que marcações usar, como calcular a percentagem sem castigar os lesionados e o que fazer com os números. Inclui folha de presenças grátis em PDF e Excel.

Como Registar as Presenças no Treino de Futebol (com Folha Grátis)

No futebol de formação, a assiduidade aos treinos é dos critérios mais usados para decidir convocatórias e tempo de jogo. O problema é que quase ninguém a regista de forma consistente. Fica na memória do treinador, num caderno que se perde ou em fotografias de quadros brancos. Quando um pai pergunta "porque é que o meu filho não foi convocado?", sem registo a resposta é só uma opinião.

Este guia mostra como registar as presenças de forma simples, como calcular a percentagem de assiduidade sem injustiças e como usar esses números. No fim tens uma folha de presenças grátis, em PDF e Excel.

1. Porque vale a pena registar as presenças

2. Quatro marcações chegam

Não compliques. Para cada atleta, em cada treino, basta uma letra:

Separar F de J é importante para as conversas com as famílias: um atleta que avisa sempre que falta não está na mesma situação de outro que simplesmente não aparece. Mas atenção: para a percentagem de assiduidade, ambas contam como falta. O atleta não treinou, e isso conta para a preparação dele, qualquer que seja o motivo.

3. Como calcular a percentagem de assiduidade sem castigar os lesionados

O erro mais comum é dividir as presenças pelo total de treinos do mês. Assim, um atleta que esteve lesionado duas semanas fica com 50% de assiduidade, como se tivesse faltado por vontade própria.

A fórmula mais justa é:

% de assiduidade = P ÷ (P + F + J)

Os treinos marcados com L ficam fora da conta. Exemplo: num mês com 12 treinos, um atleta esteve em 7, faltou 1 sem aviso e esteve lesionado em 4. A assiduidade dele é 7 ÷ (7 + 1) = 88%, não 58%.

Regista na mesma os L: dizem-te quantos treinos cada atleta perdeu por lesão e ajudam a perceber se há problemas que se repetem.

Se preferires não fazer contas, no ProEscalão marcas as presenças no telemóvel: um toque em cada atleta alterna entre presente, falta, falta justificada e tratamento, e a percentagem de assiduidade de cada um atualiza-se sozinha, ao lado dos minutos de jogo e das convocatórias.

Marcar as presenças do treino no ProEscalão: presente, falta, falta justificada e tratamento

4. Marca as presenças no início do treino, não no fim

Se deixares para o fim, ou para casa, vais esquecer-te de quem chegou atrasado ou de quem saiu mais cedo. Faz a chamada nos primeiros minutos, enquanto os atletas se equipam ou no início do aquecimento. Com uma folha impressa numa prancheta ou com o telemóvel, demora menos de um minuto.

Se tiveres um adjunto ou delegado, entrega-lhe essa tarefa. É uma forma simples de o envolver e liberta-te para começar o treino.

5. O que fazer com os números

Uma folha de presenças só serve se olhares para ela. No fim de cada mês:

Folha de presenças grátis (PDF e Excel)

Preparámos uma folha de presenças de treino pronta a usar, com espaço para 25 atletas e 13 treinos por mês:

Descarregar a folha de presenças de treino grátis

Em resumo

Regista as presenças em todos os treinos, usa só quatro marcações (P, F, J, L), calcula a assiduidade sem contar as lesões e olha para os números uma vez por mês. Se preferires não andar com papel, no ProEscalão marcas as presenças no telemóvel em segundos e a percentagem de cada atleta fica sempre atualizada, ao lado dos minutos de jogo e das convocatórias.

Gerir a tua equipa nunca foi tão simples.

30 dias grátis, sem cartão de crédito.

Experimentar grátis — 30 dias
← Voltar ao blog